Portfolio
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. 09-09 Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Bảng Ghi Mẹo
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.game khách hàng hỗ trợ Go88 chơi game Hitclub nạp rút an toàn B52 Club